Sürekli Birilerinden Şüphe Duymak

‘Paranoyak kişi, takip edilmediği sonucuna varmamalı’ şeklindedir. Öte yandan kişiler kendilerine, toplum kurallarına ve yaşadıkları topluma geleceklerine dair güvensizlik duygusunun hızla arttığı ve tüm konuşmaların ve haberlerin bu güvensizliği artırmak için adeta yarıştığı bir ülkede her şeyden şüphe duymak aslında paranoyak olduğunuzu da göstermez. Önemli olan bu sürecin ilerlemesine izin vermemektir. Günümüzde özel ve toplumsal ilişkiler sürekli birilerinden şüphe duymamızı beraberinde getirmektedir ve bu durumda kendimizi bir şekilde kontrol altına alıp, sakin bir ortamda tekrar düşünmemiz sağlığınız için önemlidir.